Articole și resurse despre burnout: simptomele epuizării profesionale sau parentale, diferența dintre burnout și alte probleme psihologice, recuperare și prevenție.
Mulți oameni ajung în terapie spunând: Sunt doar obosit/ă, o să-mi revin după ce se mai liniștesc lucrurile. Însă acest când se mai liniștesc lucrurile nu vine prea curând. Între timp, oboseala devine cronică, apar probleme de somn, iritabilitate, cinism, uneori pierderea sensului, iar viața începe să se simtă ca o cursă pe care nu ai ales să o alergi,…
Senatul a votat împotriva recunoașterii oficiale a burnout-ului în România. În timp ce factorii de decizie au ales să ignore această criză de sănătate publică sub pretextul protejării intereselor economice, realitatea din teren rămâne neschimbată: epuizarea profesională este o afecțiune profundă, cu rădăcini biologice clare și consecințe devastatoare asupra individului. Oboseală sau Burnout? O Distincție Vitală Una dintre cele mai…
Burnout-ul în prezent, mai mult decât oboseală Poate ai ajuns pe acest articol pentru că te-ai trezit dimineața și primul gând a fost „nu mai pot”. Sau poate pentru că ai ajuns să plângi în mașină după o zi obișnuită de muncă, fără să înțelegi de ce. Dacă da, vreau să știi că nu ești singur și că ceea ce…